Официальный сайт администрации Гороховецкого района

Тренинг «Я уверен в своём будущем»
для граждан предпенсионного возраста.

 

16.11.2017 г. в ГКУ ВО «ЦЗН города Гороховец» был проведён тренинг по психологической поддержке в виде психологического консультирования «Я уверен в своём будущем» для граждан предпенсионного возраста.
В ходе проведения занятия преследовались следующие цели: информирование о возрастном кризисе, определение и осмысление своего профессионального пути, личных целей и ценностей, реализуемых через работу, расширение представление о собственной личности, её скрытых резервов, получение эмоциональной поддержки, выработка умений по снятию тревожности, освоение техник саморегуляции.
Во время занятия участники имели возможность обсудить тему выхода на пенсию и возрастного кризиса, разобрали свой профессиональный путь. Граждане с интересом знакомились, общались и взаимодействовали друг с другом, обсуждали потери и приобретения появившиеся в связи с потерей работы и выходом на пенсию. Были проведены упражнения, направленные на расширение представлений о себе. В ходе занятия участники познакомились с техникой саморегуляции, также они были сориентивованны на положительное видение ситуаций в целом.
В конце тренинга был предоставлен раздаточный материл в виде буклетов «Пути к уверенному поведению», «Борьба со стрессом» и «7 способов стать счастливым» для самостоятельного изучения. Так же было проведено упражнение «Линия профессиональной жизни». Участники делились своими опытами, с интересом взаимодействовали друг с другом, некоторые задумались над своим социальным положением и жизненной ситуацией.

  

30 11 2017 11:13.

Администрация муниципального образования Гороховецкий район
Ленина ул., д. 93, г. Гороховец, Владимирская обл., 601480
Телефон приемной: (49238) 2-15-65, факс: (49238) 2-10-62; Email: goroxr@avo.ru